PLANO DE TREINO
Andas às voltas com as sobremesas para o jantar de passagem de ano lá de casa? Nós temos a solução. Para além de doce é bem mais saudável do que a versão tradicional. Acredita que vais surpreender os teus convidados com esta iguaria digna dos Reis Magos! Vamos a um arroz doce fit?
Ingredientes:
- 7,5 dl leite magro
- 250g de arroz
- 3 gemas de ovo
- 65g de stevia em pó
- Casca de limão
- Canela
Preparação:
Leva ao lume o leite previamente fervido com o arroz e a stevia. Quando levantar fervura junta a casca de limão. Assim que o arroz estiver cozido, retira-o do lume e junta as gemas previamente batidas. Mexe tudo e leva novamente ao lume até as gemas cozerem. Quando estiver pronto, retira e distribui por taças ou coloca numa travessa. Para um toque final, polvilha com canela a gosto.
Um Feliz e DOCE Ano Novo!
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